편도결석 가글방법

편도결석 및 편도결석 가글방법를 소개해드리겠습니다. 이 자료를 끝까지 읽고 나면 편도결석 및 편도결석 가글방법을 알아두시는 데에 도움이 될 것이라고 기대하고 있습니다. 편도결석 및 편도결석 가글방법이 궁금하시다면 반드시 끝까지 읽어주세요. 아래의 포스트로 알아봅시다.

편도결석

편도결석은 구강 내 이물질과 타액이 뭉쳐서 생기는 작은 돌로, 크기는 쌀알 크기부터 콩알 크기까지 다양합니다. 대부분 자연적으로 배출되지만, 크기가 크거나 통증이나 구취가 심한 경우에는 집에서 가글을 통해 제거할 수 있습니다.

 

1. 편도결석, 증상과 원인

1.1 증상

• 목에 이물감
• 심한 구취
• 기침
• 잦은 목 헛갈림
• 삼키기 힘든 느낌
• 귀 통증
• 얼굴 통증

1.2 원인

• 구강 건조
• 만성 편도염
• 치아 교정 장치 착용
• 흡연
• 음주
• 스트레스
• 비만

편도결석 가글 방법

2. 편도결석 가글 방법

2.1 준비물

• 따뜻한 물 1컵
• 소금 1/2 티스푼 (또는 리스테린, 가그린 등 전용 가글 용액)

2.2 가글 순서

1. 따뜻한 물에 소금을 넣고 잘 섞습니다.
2. 가글액을 입에 머금고 "으ㅡㅡㅡ" 소리를 내며 편도를 닦아냅니다.
3. 약 30초 동안 가글한 후 뱉어냅니다.

2.3 가글 시 주의 사항

• 너무 세게 닦지 않도록 주의합니다.
• 가글액이 목구멍으로 넘어가지 않도록 주의합니다.
• 가글 후에는 입안을 깨끗이 헹궈냅니다.

3. 편도결석 예방법

• 충분한 수분 섭취
• 규칙적인 양치질 및 치실 사용
• 금연
• 절주
• 스트레스 관리
• 체중 관리

4. 병원 방문 시기

• 편도결석이 심하거나 증상이 지속되는 경우
• 가글로도 제거되지 않는 경우
• 심한 통증, 발열, 호흡 곤란 등의 증상이 있는 경우

 

편도결석 및 입냄새에 대해서 알아보았습니다. 모두 읽어주셔서 감사합니다. 다른 것도 궁금하시다면 상단의 글들을 참고하시면 도움이 될 것 같습니다.